Hay cosas que podemos aprender a sostener durante mucho tiempo: relaciones que nos hacen daño, exigencias que nos dejan agotados, emociones que preferimos no sentir o maneras de relacionarnos con nosotros mismos que terminan alejándonos de lo que necesitamos.

Hasta que, en algún momento, algo nos lleva a preguntarnos si existe otra manera de vivirlo.

La terapia puede ser ese espacio para hacerse preguntas, comprender lo que está pasando y acercarse a aquello que muchas veces queda en segundo plano: lo que sentimos, lo que necesitamos, lo que nos duele y también aquello que queremos construir.

No necesitas llegar con todo claro ni saber exactamente por dónde empezar. Podemos comenzar desde aquello que hoy te preocupa, te duele o sientes que necesitas comprender mejor.

Soy Carolina Urrea Roldán, psicóloga clínica y Magíster en Psicología Clínica y de la Salud. Tengo más de seis años de experiencia acompañando a adultos en procesos de psicoterapia individual y a parejas que atraviesan dificultades en sus relaciones.

Trabajo desde un enfoque humanista e integrativo, entendiendo que cada persona tiene una historia y una manera particular de sentir, relacionarse y afrontar lo que le sucede. Mi trabajo busca acompañarte a comprender tu experiencia, conectar con tus emociones y necesidades, y explorar nuevas maneras de relacionarte contigo mismo/a y con los demás.

Trabajo principalmente temas como ansiedad, depresión, autoestima, dependencia emocional, duelo, dificultades en las relaciones y situaciones relacionadas con cambios importantes o enfermedad.

Creo en una terapia cercana y respetuosa, pero también profunda; un espacio en el que puedas sentirte escuchado/a sin ser juzgado/a y, al mismo tiempo, puedas cuestionar aquello que hoy te genera malestar y construir nuevas posibilidades.

No se trata de darte respuestas para todo ni de decirte cómo deberías vivir. Se trata de acompañarte a comprenderte mejor y a encontrar tus propias respuestas para vivir de una manera más consciente y auténtica.

Atiendo presencialmente en Envigado, Antioquia, y también de manera online para personas en Colombia y otros lugares del mundo hispanohablante